Horari

Gimnàs Espai és un centre referencial per a la pràctica de l’spinning a la Garrotxa, de la qual va ser-ne introductor a la comarca ara fa 10 anys. Sota la direcció de Toni Binefa, instructor de nivell Star 3 i membre dels teams nacionals de Catalunya i Espanya, el centre compta amb un mètode d’spinning pur que simula molt el treball ciclista real i amb un ús diferenciat de la música que ha estat exportat a d’altres centres de la comarca. Els professors de Gimnàs Espai reben formació per part de masters instructors per oferir les millors sessions. El centre també ofereix classes d’spinning virtual. A banda, Gimnàs Espai ha estat el primer d’Olot a oferir sessions de TRX, una modalitat d’entrenament en suspensió. A la seva graella també s’inclouen activitats com el pilates a la tarda i el pilates suau al matí. Per als més preparats s’hi ofereix el HIT, una modalitat d’entrenaments d’alta intensitat de 40 minuts, a més de zumba, treball funcional, ioga, yin ioga (més estàtic), GAC (treball de glutis, abdomen i cames) o el zuu, un nou mètode per posar-se en forma imitant els moviments dels animals. El centre ofereix alhora sessions d’entrenament personal i assessorament nutricional específic per a cada modalitat d’esport.

El Gimnàs Espai és el resultat del somni de Toni Binefa, un entusiasta del pedal que ha fet de la seva afició la seva feina. Fa prop de 20 anys es guanyava la vida com a ferrer, però un cúmul de casualitats van fer que s’apuntés a un gimnàs i provés una classe d’spinning. La primera sessió li va semblar molt dura i es va prometre que mai més no tornaria, però va tornar-hi i, dia rere, dia, va agafar-hi afició. La seva professora, l’actual directora del programa spinning a Espanya, va fixar-se en les seves habilitats i va proposar-li de ser monitor. Binefa es va treure el títol i va començar a conduir una classe els dissabtes a Tàrrega. Pocs anys després ja instruïa 12 classes a la setmana a sis gimnasos diferents a tota la comarca de l’Urgell. Motius familiars van portar-lo fins a Olot, on va comprovar que pràcticament l’spinning no s’hi realitzava. Va provar el seu mètode de forma satisfactòria i el 2008 va decidir-se a muntar el seu propi gimnàs, un centre que recentment acaba de complir 10 anys d’història.

L’objectiu de Toni Binefa és el de contribuir a fer salut i transmetre la seva passió per l’spinning. El gerent del Gimnàs Espai se sent realitzat quan algú que mai no havia fet esport gaudeix a la seva primera classe i després de dos anys decideix comprar-se una bicicleta. L’equip del centre olotí treu suc d’un gimnàs de petites dimensions que esdevé totalment diferent al que es troba habitualment, cuidant petits detalls com la puntualitat o canviant la concepció que es té de l’spinning amb l’organització d’esdeveniments com el Vulcan Day, que anualment reuneix esportistes d’alt nivell nacional i internacional. Actualment es plantegen tancar la petita sala de màquines del gimnàs per ampliar-hi els vestidors, que s’han quedat petits atesa la gran afluència d’usuaris que actualment té el centre.